11月20日,寿光市老年大学游学文化中心组织黄帝内经班30余名学员赴青州锯齿崖开展“循《内经》之道·探崖间本草”主题游学活动,开启一堂“可触摸、可辨识、可品味”的移动中医课堂。

游学活动创新设计“医景融合”体验路线,将草药辨识与秋季自然景观深度结合,量身打造适配老年群体的沉浸式游学方案。黄帝内经班冯冠军老师围绕《黄帝内经》“秋三月,此谓容平”的养生要义展开讲解,为游学筑牢理论根基。抵达锯齿崖后,冯老师带领大家辨识采集地黄、益母草、黄精、穿山龙等二十余种野生中草药,结合经典记载现场详解其性味归经、养生功效及适用场景;学员们亲手轻触、拍照记录、踊跃提问,更在老师指导下学习简易炮制技巧,沉浸式体验让知识鲜活可感。
分组活动中,“草药辨识竞赛”与“养生方分享会”气氛热烈。学员们踊跃分享日常食疗心得,将刚习得的草药知识与家庭茶饮、膳食巧妙结合,实现从理论到实践的跨越。在“红叶映灰岩”观景台,大家驻足打卡,欣赏秋日盛景的同时,体悟中医“秋季养肺”的养生智慧,达成观景与游学的双重收获。